媽媽科普

一歲寶寶可不可以啃玉米？

作者:
玉米田

寶寶最近瘋狂迷上玉米，連續吃了兩天後，長輩突然說：「玉米不是不好消化？」、「啃玉米牙齒會歪掉啦？」、「玉米糖份很高耶？」在誤會玉米之前，我們先了解一下玉米營養成分吧！

一歲寶寶可不可以吃優格？

作者:
寶寶吃優格

優格不僅富含蛋白質、鈣質、磷、和多種維生素可以幫助寶寶肌肉發展骨骼強壯。最重要的是優格裡面添加了許多好菌，像是比菲德式菌、乳酸桿菌等。發酵過程中，牛奶中大部分的乳糖會被好菌消耗掉，所以也很適合乳糖不耐症的寶寶（試驗方法：先找乳糖不耐症的小邦拔拔試喝看看，果然不會跑廁所）