士林區天母西路8號｜J&R兒童體能學苑粉專
天母西側停車場50-60/時｜J&R兒童體能學苑LINE預約試上體驗
【天母J&R兒童體能操學苑】就在日僑學校後門口的位置，整棟大樓真的是新到會發光✨✨ 小邦現在上的體能課程告一個段落了，小邦媽想要比較看看其他課程能不能提供不一樣的火花，而J&R主打『日本課程』，聽了就想來試上看看！（天母教室離捷運非常遠，捷運後要轉乘公車）
【J&R兒童體能操學苑】課表
【J&R兒童體能操學苑】統一採電話或LINE預約試上，2歲～12歲的課程都有，兩歲課程『親』是在每日10:00－10:50時段上課。 兩歲課程一定是親子共同上課（家長也能一起動真好！）
因為J&R的課程真的很頻繁，所以幾乎是馬上預約，隔天就可以去上課了。 但週六、日是大熱門時段，基本上體驗課都要候補（而候補要等很久）。
【J&R兒童體能操學苑】教室設施
今天（平日）剛好小邦學校補假不用上課，就快點預約來上課啦！Line的老師回覆的速度很快，而且到了晚上10點還在傳訊息，真的是很厲害耶～（上課時段一樓突然就擠滿人，下次再補拍一樓櫃檯照片😅）
雖然一、二樓整層都是J&R教室，但其實平面層空間不算太大。 一進入J&R學苑就馬上有老師招呼我們，引導我們到後方的換鞋區，準備到二樓上課了！J&R的老師超級多的，走到哪裡都有老師招呼～
一樓梯間純粹是換鞋的地方，二樓有另外的置物空間。 小朋友都要脫襪子，家長當然就不用脫啦！
梯間的空間比較窄一點，扶手也換成了繩索來節省空間，對於小朋友來說，拉繩索上樓應該是蠻有趣的吧！一樓都有鋪地毯，梯間也因為地毯的關係可以止滑。
一上樓就看到置物櫃跟小小沙發座位區了。 今天居然忘記幫寶寶帶水壺了？！還好J&R在二樓也有冷、熱水飲水機，而且還提供免洗紙杯跟奇異筆可以寫上名字，真的是很貼心❤️！
二樓看出去剛好就是日僑學校的操場，視野跟採光真是好到沒話說。
二樓有兩間教室，後面一間比較小一點，大部分課程都還是在前面梯間這個教室上課。 兩間教室中間的陽台也是佈置的綠意滿滿！
【J&R兒童體能操學苑】上課啦！
10點準時上課！一開始先從老師-學生互相鞠躬打招呼（好日本），馬上銜接20分鐘左右的熱身，J&R熱身的節奏相當快，老師會使用念童謠的方式來帶動，讓小朋友們全身都伸展一下，每個熱身動作都不會太久。
熱身結束後，老師就會先示範接下來的體操動作，一連串的動作像是闖關一樣，而且不同關卡對於兩歲的小朋友其實還算蠻長的。
示範完就換小朋友們上場啦，聽不懂老師說的也沒關係，因為好多老師都在不同關卡旁協助，真的是非常多的老師在現場，至少有5、6個老師在現場協助小朋友們，就算是媽媽忽然恍神也沒關係，老師們也會注意小朋友們的安全。
中間的關卡是跳跳床，也是會有老師定點在跳跳床上協助小朋友們，爸媽就是在旁幫忙的角色而已！
一堂課下來，現場的組合墊會有3次的變換（當天是三次），老師們的動作超級迅速的啪啪啪，馬上換另一個闖關關卡！這次是套圈圈＋跳跳床＋螃蟹過獨木橋！
中間還穿插了投籃的動作，小朋友們都非常喜歡這個環節！而且大家都偏愛粉紅色球。
第三次的組合墊變化：滾石不生苔，360度翻轉，也是由兩位老師在旁協助，整個過程都讓麻麻覺得安心！但節奏太快了麻麻都來不及拍照….
終於聽到老師的哨聲，在老師-學生互相鞠躬道謝儀式中結束了今天的50分鐘的課程。 課後老師會讓大家挑選一個可愛的貼紙當作是獎勵，但今天還有特別的聖誕系列手環加碼，實在太開心了！
【J&R兒童體能操學苑】學費費用
下課之後，老師詢問小邦邦繼續上課的意願，因為我們只能週末上課，老師也說會幫忙安排週六的課程給我們，感覺都還蠻順利的。 櫃檯的老師在詢問意願這塊，我覺得也是點到恰到好處，不會覺得很pushy或讓人有不舒服的感覺👍。
效率很高的J&R馬上就傳來了費用表給麻麻參考： 上課體驗價目前是$400元喔
【J&R兒童體能操學苑】課後感想
先讚許一下J&R課堂上的老師們年輕有活力，重點是在場的老師超多，真的是比較不用擔心孩子在嘗試過程中受傷。 另一個讓我張大眼的是課堂的節奏很快，熱身、體操組合墊的變換都很快，所以在一堂課能夠嘗試蠻多不同的動作。還有教室的環境真的是超棒的，採光、視野、跟乾淨的程度（到底是來上課還是來看房的🤣？！）真的是很舒服。
相較於小邦目前上的體能課是屬於超小班制，熱身的部分都會跑好幾圈，每次熱身完或者上課玩都是汗流浹背的，就很有運動量（感覺比較像傳統體操課的熱身）。另外一點需要思考的是目前的課程因為人數少，老師跟學生的互動就會比較像家人比較緊密，看來需要跟拔拔好好討論一下了！
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